风和日暖、万物生长、万物复苏的春季，正是踏春的好时节。许多朋友外出游玩，春日暖洋洋，其乐融融。春游的时候需要注意些什么呢？今天就来介绍一下发病率逐年增高的花粉过敏。花粉过敏是个体对于花粉的一种过敏反应，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。发病率逐年上升，严重影响人们的身体健康。
       一、诱发因素
       花粉与过敏体质的人接触后，人体会分泌大量特异性抗体，与花粉产生反应，释放出过敏介质，导致过敏反应。
       导致花粉过敏的因素有很多，遗传是很重要的一方面，另一方面，高蛋白、高热量饮食；环境污染等外部因素也会导致花粉过敏。
       二、临床表现
       1、花粉过敏性鼻炎：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅等；
       2、花粉过敏性哮喘：阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样痰、哮喘发作；
       3、花粉过敏性结膜炎：眼睛痒、流眼泪、眼睑肿胀、出现水样或脓性粘液分泌物；
       4、荨麻疹、湿疹。
       三、应急处理
       如果发现自己或亲人有疑似症状，我们应该如何处理呢？
       1、远离可疑的过敏源（花粉、粉尘、海鲜等）；
       2、口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂；
       3、皮肤过敏可用冰镇的方法止痒；
       4、鼻塞、流鼻涕等可用淡盐水洗鼻子；
       5、有呼吸困难或过敏症状严重者应及时到医院诊治。
       四、预防措施：
       1、病因预防
       ①减少食用刺激性食物，如辛辣食物、羊肉、酒、野菜等；
       ②适量吃高蛋白高热量食物，在保证营养充足的情况下，不可吃过高蛋白质、高热量食物；
       ③尽可能减少接触大气污染、水污染。
       2、家庭预防
       ①可戴上眼镜保护眼睛免受过敏困扰；
       ②勤换衣物，避免过敏源通过衣物接触皮肤；
       ③喝蜂蜜防止过敏，在过敏高发季（春秋季）可每天喝点蜂蜜预防过敏；
       ④选择清晨、深夜、雨后出游，可减少接触花粉；选择海边休闲也可彻底远离花粉。
       3、药物预防：
       ①有过敏史的人应该严格按医嘱服药，随身携带应急药品；
       ②疑似过敏者应尽快查明过敏源，及时就医。