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市一院开展“点亮心灵 健康生活”关爱医务人员心理健康讲座
近年来,医务人员的工作压力逐渐增大,长期积累的工作压力可能对心理健康产生负面影响。为关爱医务人员的心理健康,提高心理适应能力,7月18日下午,市一院特邀芜湖市知名心理专家陈方煜主任,在行政楼第一报告厅授题为《抑郁症离我们有多远》心理健康讲座,讲座由市一院工会主席、副院长彭东风主持。
陈主任用通俗易懂的语言,结合真实案例,生动形象地为大家分享心理健康知识和应对心理问题的方法。从心理压力的来源、常见心理问题的识别与处理、有效的心理调适技巧等方面深入讲解何为抑郁症,如何预防抑郁症,以及缓解和治疗抑郁症的一些实用策略,帮助医务人员更好地应对工作和生活中的挑战,提高大家的心理素质和抗压能力。
彭东风表示,此次讲座旨在为医务人员营造一个关心、关爱、互助的心理健康环境,传播专业的心理健康知识。通过专业人士的讲解和分享,医务工作者将进一步认识到心理健康的重要性,发现自身在工作和生活中可能遇到的心理问题,并学习一些应对心理问题的方法和调整技巧,更好地保护自己的心理健康,以更加饱满的精神面貌投入到工作和生活中,助力医院高质量发展。
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