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慢性咽炎的秋冬季预防
慢性咽炎是咽粘膜的慢性炎症,为呼吸道慢性炎症的一部分,它的病因如下:急性咽炎反复发作,引起咽部粘膜经常充血、粘膜下淋巴组织增生;有慢性鼻炎、鼻窦炎的病人,常因鼻塞而张口呼吸或因脓性分泌物刺激咽部引起慢性咽炎;慢性扁桃体炎和牙龈的炎症可向咽部扩散而引发咽炎;经常接触粉尘、化学气体或烟酒过度刺激咽部;过敏或全身慢性疾病等,均可导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎症状呈多样性:咽部有各种不适感觉,如异物感、咽痒、咽干、灼热、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或刷牙漱口和讲话多时易恶心作呕。
慢性咽炎的发病率高,患病人数多,危害大,病程长,难治愈,且容易复发,给患者带来很多烦恼和不便。进入秋冬季,风高物燥,受气候影响慢性咽炎患者常常症状加重。诱发咽炎的原因很多,但主要与天气和饮食有关。
慢性咽炎的患者根据不同类型,可采取不同方式合理用药。
慢性咽炎的患者可根据不同类型,采取不同方式用药。轻型病症一般采用局部疗法,如温生理盐水、呋喃西林溶液漱口或用碘甘油、硫酸铜液、硫酸锌液等涂咽部;可将药片或药丸放在口内,借助唾液慢慢含化后咽下,这是最常用的一种局部治疗方法,适用于很多类型的咽炎。使用含片的主要目的是使其在局部发挥药效,含化药物治疗咽炎具有以下特点:直接作用在咽部,由于缓慢的含化,使药物能较长时间停留在咽部持续发挥药效,对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效较快,具有抑菌、杀菌、消炎、消肿,稀化粘稠分泌物、刺激粘膜分泌等作用。常用药物有溶菌酶片、碘含片、薄荷含片、西瓜霜含片、六神丸等。急性咽炎和慢性单纯性咽炎可选上述各种含化药,增生性咽炎宜选用具有收敛作用的薄荷含片,而干燥性咽炎适宜选用具有促进粘膜分泌作用的碘含片和清凉生津的西瓜霜含片。含片不是口服片,也不是咀嚼片,不能吞服,因此应将含片夹在舌底、龈颊沟或近息处,待其自然溶解。若把含片当口服药吞人或匆忙嚼碎,则会失去其在局部产生持久药效的意义。当然,含片只能暂时缓解不适而不能根除,尤其患急性咽炎时,应该配合其它的药物治疗方法,以免耽误病情。症状较重的咽炎患者可采用全身疗法,服用抗生素、磺胺类、维生素、激素等抗炎、抗过敏、抗病毒药物。对有异物感的病人应定期检查,必要时还可做食道钡餐透视、喉镜等检查来排除肿瘤的存在。
慢性咽炎的预防主要在于做到以下几点:
1. 保持居室内空气湿润清洁,不在室内吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜。冬天生炉取暖的家庭,可在炉子上放置一盆水,使用空调时也应在室内放置一盆水,以改善干燥环境。
2. 注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;
预防慢性咽炎
4. 经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
5. 在发病初期可用盐水漱口来减轻症状。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用浓度为 0.9%的生理盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓度为3%的盐水漱口5~6次,能起到消炎杀菌的效果。
6. 药茶是一种中医治疗的简便方法,服用方便,又可持久,对慢性咽炎有较明显的疗效。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味;阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。
7. 注意休息,避免过度疲劳。保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;
慢性咽炎不是不治之症,不会影响生命体征,通过以上方法,结合一些必要的治疗,绝大多数患者都会痊愈。笔者在临床工作中遇到此类患者,向他们介绍了上述方法,对慢性咽炎的防治的确起到了事半功倍的效果。
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